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Progression tractions 12 semaines réel

Parcours honnête 12 semaines de zéro à tractions strictes, time-lapse réalité.

fitness GPT-4o fr Viral

Prompt

Montage of failed attempts: band-assisted wiggle → jumping negative with 3-sec lower → feet-elevated ring row → arched hollow hold on floor. Each clip stamped with week number: 'Week 1', 'Week 4', 'Week 8', 'Week 12'. Final slow-mo: clean dead-hang to chin-over-bar, no kip. Text: '12 weeks. Zero magic. Just showing up.'
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tractions progression time-lapse réalité calisthénie

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Questions fréquentes

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Quels modèles vidéo sont pris en charge ?
Les prompts sont en langage naturel : Veo 3, Sora, Kling, Runway, Pika, Luma et Hailuo les acceptent.
Faut-il de l’expérience en montage ?
Non. Vous recevez une liste de plans avec durées et direction caméra, exactement ce qu’attend une timeline.
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