瑜伽墊上的平衡挑戰，失敗也要拍

直式居家運動短片，以我練習單腳平衡的真實過程呈現，鏡頭從地面低角度拍攝腳掌抓地，向上推到膝蓋、髖部與肩線，再以俯拍展示身體重心的微妙轉移。使用中廣角鏡頭和慢速環繞，保留失去平衡時自然晃動的真實感。午後窗光穿過白色窗簾，形成柔和陰影與乾淨生活感，風格像台灣創作者的日常運動紀錄。表情從緊張到穩定，畫面突出腳趾、呼吸和手臂位置，讓平衡訓練看起來有挑戰也有成就感。