一座寺院的早餐，从凌晨开始

拍摄江南古寺厨房从凌晨三点到清晨开饭的全过程。使用35mm静态镜头记录僧人点火、淘米、切菜和蒸馒头，偶尔用50mm手持穿行狭窄厨房，再以100mm微距捕捉水汽、刀锋、木桶纹理和第一碗热粥。光线以灶火的橙色暖光对比窗外的青灰晨色，画面保持安静克制，不展示夸张宗教符号。声音只保留木门、柴火、锅盖和脚步声，节奏像一首慢诗。结尾从厨房后门看见香客排队，强调一顿早餐背后的秩序与日常。