Desafio da escada: você aguenta?

Crie um vídeo vertical 9:16, com estética viral de TikTok brasileiro, mostrando uma criadora fitness subindo uma escadaria urbana em São Paulo ao amanhecer. Comece em plongée com lente grande-angular de 24 mm, revelando a sequência de degraus; depois faça travelling lateral acompanhando cada explosão de passada e corte rápido para close no tênis, suor e respiração. Iluminação dourada natural, flare suave, contraste alto e cores vibrantes. Inclua textos na tela: “3 séries”, “30 segundos” e “Desafio completo por R$19,90”. Ritmo sincronizado com funk instrumental leve, edição dinâmica de Reels e final com a criadora apontando para “Salve para treinar amanhã”.