Corrida ao nascer do sol

Crie um vídeo cinematográfico para Reels mostrando uma corredora brasileira treinando ao amanhecer na orla de Copacabana. Abrir com drone alto revelando a praia, depois descer para um travelling acompanhando a atleta em plano lateral. Usar lente de 50 mm em câmera lenta nos passos e lente de 24 mm para os momentos de velocidade. Luz dourada do nascer do sol, reflexos suaves no calçadão e atmosfera inspiradora. Inserir sobreposições discretas com ritmo, distância e hidratação, sem valores médicos. Estilo documental premium, trilha energética com percussão brasileira e final com a atleta sorrindo para a câmera.