Meal prep e workout in 30 secondi

Genera un video verticale rapidissimo per YouTube Shorts: alterna preparazione di una colazione semplice e bilanciata con un circuito fitness da fare a casa. Non dare consigli dietetici estremi: mostra yogurt, frutta e fiocchi d’avena in modo appetitoso, poi tre esercizi base a corpo libero. Usa lente macro 50 mm per gli ingredienti, 24 mm per l’allenamento e transizioni match-cut tra cucchiaio, manubrio immaginario e movimento del braccio. Illuminazione brillante da cucina, stile creator italiano pulito, colori freschi e ritmo pop. Inserisci grafiche con prezzi realistici in euro, ad esempio “colazione: circa 2,50 €”, e una call to action per salvare il video.