Il test dei 30 secondi

Video verticale 9:16, pensato per TikTok Italia e Instagram Reels: una giovane personal trainer italiana sfida il pubblico a mantenere una posizione squat al muro per 30 secondi. Inquadratura iniziale frontale dal basso, obiettivo 24 mm, poi carrello laterale lento che mostra gambe e postura; chiusura con primo piano sul timer e sul sorriso della creator. Luce naturale da finestra, contrasto pulito, colori vivaci, stile fitness realistico e dinamico. Inserisci grafiche grandi in italiano, battito sonoro crescente, conteggio finale e una call to action: Tagga l’amico che molla prima.