POV : tu reprends le sport après une pause

Imagine un court-métrage fitness vertical de 30 secondes sur le retour au sport après plusieurs mois d'arrêt. Une personne ordinaire entre timidement dans une salle française, observe les machines, hésite, puis commence par cinq minutes de vélo et quelques exercices simples. La caméra adopte son point de vue à travers un objectif 28 mm, avec une légère caméra portée pour traduire l'appréhension, avant de passer à des plans fixes plus sereins. Lumière froide et désaturée à l'entrée, puis lumière naturelle chaleureuse au fil de la séance. Montre un effort modeste mais sincère, un sourire discret et une bouteille d'eau posée sur le banc. Montage émotionnel, musique instrumentale française douce, sous-titres courts et narration en français naturel. Termine sur : « Tu n'as pas besoin de reprendre là où tu t'es arrêté. Tu as juste besoin de recommencer. »