Le défi 100 squats dans Paris

Créer une vidéo verticale 9:16 de 30 secondes, pensée pour TikTok, Instagram Reels et YouTube Shorts, dans l’énergie des créateurs fitness français. Une coach athlétique réalise 100 squats devant le Sacré-Cœur, avec compteur graphique en français et réactions amusées des passants. Plan taille à 24 mm, travelling circulaire fluide, puis gros plan à 50 mm sur les chaussures et les cuisses en action. Lumière dorée de fin d’après-midi, couleurs chaudes, montage rythmé, sous-titres dynamiques et musique électro française libre de droits. Ajouter une accroche : « Relève le défi avec moi ! » et une offre coaching à 19 € par semaine.